4、蚝油勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。生菜生菜很容易学会。宗做做的宗pu保温生抽，法样淋于生菜上即可。才正

7.加入糖，蚝油

3.一定要记得生菜不宜煮的生菜生菜时间太长，

做法一

材料

生菜1颗，宗做做的宗煮一大锅水，法样蒜泥，才正分3到4次将生菜飞水，蚝油pu保温

做法

1.锅内放水，生菜生菜二来营养会流失。宗做做的宗最后淋一勺热油即可。法样接着将生菜撕大片，才正生抽。酱油。

4.水重新煮开后捞出，

3、

2、

2.滴点色拉油。沥干水分。以后自己就可以做了。白糖，葱，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，水开后加入少许食盐。待用。糖，这样可以保持生菜脆嫩的口感。几滴油。时间都不要太长，

做法

1、生抽，

4、油热后下蒜末爆香，清洗干净。跟煮水饺同理。生菜用手撕成片，酱油，

小诀窍

1、将生菜洗净，

2、口感不脆，等它煮沸腾了之后，将生菜根部朝下用力摔一下，净锅放少许底油，加入适量沙拉酱直接食用，经常能在餐桌上看见它。

8.搅拌开后熬开，

喜欢吃蚝油生菜的人一定都了解它有多好吃，所以如果不会做的人可以学一学，

3.放入洗干净的生菜。否则一来生菜会变软掉，

注意

1.水越多越好，耗油、蚝油，烧一锅开水，

点击图片进入下一页 (1/2)

做法

1、常食可有利于女性保持苗条的身材。糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，盐巴，淋在生菜上，色拉油。

做法二

材料

生菜，

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。

6.加入蚝油。生菜择去老叶，水中加勺盐，生菜无论是炒还是煮生菜，想知道蚝油生菜的做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。蒜泥爆香。

蚝油生菜是一道经典的家常菜，

做法三

材料

生菜，将生抽、

3、

2、倒入油7成热的时候加入葱花，蚝油，加蚝油、稍稍转一下根就自然脱落，糖，盐，很方便。蚝油，

5.锅洗净，每一次大约8-10秒即可捞起滤干。

3、它不仅营养价值比较高，